“Ele não pode estar com fome. Acabou de comer!”
Publicado a 7/12/2006 em Amamentação
“Ele não pode estar com fome. Acabou de comer!”
©2000 Diane Wiessinger, MS, IBCLC 136 Ellis Hollow Creek Road Ithaca, NY 14850
Quantas vezes comeu ou bebeu alguma coisa hoje? Fez um intervalo para o café? Foi beber água? Mastigou pastilhas elásticas? Comeu uns snacks? Petiscou enquanto via televisão? A maioria dos adultos têm vontade comer cada 90 minutos enquanto estão acordados!
Porque é que come ou bebe? Fome? Sede? Conforto? Por motivos sociais? Por nenhuma razão em especial?
Está a tentar ganhar peso? Se tivesse que duplicar o seu peso em 6 meses, como o faria? Beberia água? Mastigaria pastilhas elásticas sem açúcar entre refeições? Faria refeições grandes com longos intervalos entre elas? Ou petiscaria muito, dia e noite?
Quando chega à comida, os bebés também são pessoas. São pessoas e estão a tentar duplicar o seu peso em cerca de meio ano, com um estômago que, no início, não é maior do que uma bola de golfe. Obviamente, eles comem e comem, especialmente nas primeiras semanas. Se o seu recém-nascido está a ganhar cerca de 250 gramas por semana, está no bom caminho. Senão, um especialista em amamentação pode ajudá-la a encontrar maneiras de amamentar o seu bebé com maior eficácia. Lembre-se que, se o leite não entra com muita frequência, então os quilos não virão rapidamente. Aqui tem algumas regras básicas:
As chuchas são como pastilhas elásticas sem açúcar para bebés – uma imitação daquilo que o bebé realmente precisa. Você já tem duas que não são imitação!
Pense primeiro na amamentação sempre que o seu bebé lhe parece agitado, mesmo que ele tenha acabado de comer. Ele pode sempre recusar. Se alguém analisasse as razões porque nós queremos comer sempre que o fizéssemos, ficaríamos doidos! Não queremos ter de exigir a nossa comida, e os nossos bebés também não. O que acha de uma empregada de mesa que, com a comida na mão, lhe diz: “Você não pode estar com fome. Acabou de comer!” Porque não dar comida a um bebé em crescimento rápido? A amamentação em regime livre e frequente é, na verdade, mais fácil do que arranjar tempo para grandes refeições, com longos intervalos. Os seus peitos não se sentiram desconfortavelmente cheios e o estômago do bebé também se vai sentir melhor.
Deixe o seu bebé acabar o primeiro peito antes de mudar automaticamente depois de um certo tempo. Cada peito providencia um menu completo, da “sopa até a sobremesa”. Gostaria que pusessem mais sopa à sua frente quando se está a preparar para comer a sobremesa? Se o primeiro não foi suficiente, continue com o segundo e volte atrás se necessário. Se o primeiro foi suficiente para o seu bebé, também não há problema.
Deixe o seu bebé, e não o relógio, dizer-lhe quando se sente cheio. Imagine um jantar em que o chefe de mesa aparece de rompante e lhe diz que o seu tempo acabou!
A noite é especialmente valiosa durante a amamentação. Não seja impaciente com o seu bebé, esperando que ele durma toda a noite. Mantenha-o convenientemente perto de si durante essa altura – o mais simples é mantê-lo na sua cama – e saiba que ao fazê-lo, está a contribuir para o crescimento dos ossos e do cérebro do seu bebé.
Se lhe parece que tem que amamentar o seu bebé constantemente e ele não ganha peso, peça ajuda a alguém que percebe de amamentação. Às vezes, só precisa de algumas mudanças simples para tudo ficar bem. E quando tudo está bem, pode esquecer o “alimentar” e passar a gostar de amamentar. Deixe o seu bebé indicar o caminho e os quilos virão a seu tempo.
Em agradecimento a Linda Smith, FACCE, IBCLC, da qual foram usadas partes de “Eating Patterns Game” neste texto.
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Comentários (3)
Muito bem escrito. Só que ao invés “Você já tem dois que não são imitação!” devia ser “duas”.
olá leo,
pois depende um cadinho do ponto de vista (seio, peito ou MAMA), mas ainda bem que o disseste, porque concordo contigo e já alterei
Bjs para ti e para o kid,
Natália
P.S: A página da Diane Wiessinger encontra-se aqui: http://www.wiessinger.baka.com/
Não conhecia este texto e adorei!
beijokas